隨著人們的生活水平逐漸提升，泡溫泉的消費(fèi)者也越來(lái)越多，從而也促使溫泉度假村和酒店備受人們歡迎，那么人們?cè)谂轀厝獣r(shí)都應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)才能對(duì)身體更有好處呢？下面我們就一起來(lái)看看。

　　1、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。

　　2、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即可。

　　3、溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

　　4、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

　　5、過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。

　　6、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_洗一下，以防有副作用，皮膚容易過(guò)敏的人更要注意了。

　　7、根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)瑢?duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來(lái)傷害。

　　以上就是為大家總結(jié)的在人造溫泉機(jī)下泡溫泉的時(shí)候應(yīng)該注意的事項(xiàng)，通過(guò)以上相信大家對(duì)泡溫泉也有了更多的了解，根據(jù)自身的情況進(jìn)行泡溫泉，希望大家都能夠通過(guò)泡溫泉享受生活的快樂(lè)，促進(jìn)身體更加健康。